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调整心态,充实宅居生活

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发表于 2020-1-29 23:07:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
调整心态,充实宅居生活
耿元生
     
    因为新型冠状病毒肺炎的肆虐春节这几天按照要求基本就宅在家里,休息一天,没有喧嚣没有打扰还感觉挺好。第二天看看文献,多休息一会儿,也感觉挺爽。第三天感觉疫情越来越严重不时看看手机,各种消息也不知是真是假,搞得比较烦躁。第四天就觉得在家无所事事无聊。看看朋友圈有的朋友也是感到很烦躁,在家自己喝点闷酒;有的无所事事实在鳖不住了,不顾危险又上街去转悠。一延长假期,到22日还要在家宅好几天,看来需要调整心态,充实宅居的生活,才能消除心理的阴影。算一算放这么长的假鳖在家里还真是第一次,所以调整一下心态很重要。调整心态我看最主要的就是不要老盯着手机,现在官方的疫情消息来得不如微信快,但是手机微信中的信息有真有假,今天早上看到一条消息说附近的社区有两例新型冠状病毒患者去世,但是北京官方消息北京还只有一例死亡病例。这些真真假假的消息只会给人增添烦恼,所以看一看手机,但是不要老盯着手机是消除烦恼的一个重要方法。另外就是要有信心,多难兴邦,我们经历过2003年的SARS,我们也一定能都战胜这次的新型冠状病毒肺炎。最主要的还是要充实自己宅居的生活,有工作想想有关问题,退休没有什么工作考虑了,找本小说看一看,看累了在房间转一转,休息休息继续看小说,一本有趣的小说可以让你忘掉一些烦恼。不想看小说了看看电视,有喜欢的节目多看一会儿,不喜欢也不要个电视机较劲,关掉就好了。没事在琢磨琢磨厨艺,平时时间紧,现在有时间了正好可以多练练手,提高一下厨艺。我这几天看了五篇文献,在网上看了一本小说,清晨趁着几乎没有人去锻炼一会儿。还是比较充实的,不要因为无所事事而烦恼。今天,按照官方的数据,新增病例已经比昨天有所下降,是不是开始出现拐点还要在观察两天。但是应该相信,尽管形势依然严峻,但是一切都在有序地向好的方向发展,我们不能直接做什么了,按照要求在家宅居好就是对抗击疫情的有力支持。所以一定要把宅居生活过好,调整好心态,充实一下自己的宅居生活,我们一定能迎来美丽的春天!

                             2019年1月29日

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发表于 2020-1-29 23:10:16 | 显示全部楼层
正好安心读书的好时节.
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发表于 2020-1-30 07:31:31 | 显示全部楼层
宅在家里躲清闲,系想鄂城心自安。



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发表于 2020-1-31 19:06:50 | 显示全部楼层
此文章写的不错。看书是我们一生学不完的知识。
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发表于 2020-2-1 19:32:25 | 显示全部楼层


          耿元生说的对,调整好心态,充实一下自己的
宅居生活,我们一定能迎来美丽的春天!
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