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因为新型冠状病毒肺炎的肆虐春节这几天按照要求基本就宅在家里，休息一天，没有喧嚣没有打扰还感觉挺好。第二天看看文献，多休息一会儿，也感觉挺爽。第三天感觉疫情越来越严重不时看看手机，各种消息也不知是真是假，搞得比较烦躁。第四天就觉得在家无所事事无聊。看看朋友圈有的朋友也是感到很烦躁，在家自己喝点闷酒；有的无所事事实在鳖不住了，不顾危险又上街去转悠。一延长假期，到2月2日还要在家宅好几天，看来需要调整心态，充实宅居的生活，才能消除心理的阴影。算一算放这么长的假鳖在家里还真是第一次，所以调整一下心态很重要。调整心态我看最主要的就是不要老盯着手机，现在官方的疫情消息来得不如微信快，但是手机微信中的信息有真有假，今天早上看到一条消息说附近的社区有两例新型冠状病毒患者去世，但是北京官方消息北京还只有一例死亡病例。这些真真假假的消息只会给人增添烦恼，所以看一看手机，但是不要老盯着手机是消除烦恼的一个重要方法。另外就是要有信心，多难兴邦，我们经历过2003年的SARS，我们也一定能都战胜这次的新型冠状病毒肺炎。最主要的还是要充实自己宅居的生活，有工作想想有关问题，退休没有什么工作考虑了，找本小说看一看，看累了在房间转一转，休息休息继续看小说，一本有趣的小说可以让你忘掉一些烦恼。不想看小说了看看电视，有喜欢的节目多看一会儿，不喜欢也不要个电视机较劲，关掉就好了。没事在琢磨琢磨厨艺，平时时间紧，现在有时间了正好可以多练练手，提高一下厨艺。我这几天看了五篇文献，在网上看了一本小说，清晨趁着几乎没有人去锻炼一会儿。还是比较充实的，不要因为无所事事而烦恼。今天，按照官方的数据，新增病例已经比昨天有所下降，是不是开始出现拐点还要在观察两天。但是应该相信，尽管形势依然严峻，但是一切都在有序地向好的方向发展，我们不能直接做什么了，按照要求在家宅居好就是对抗击疫情的有力支持。所以一定要把宅居生活过好，调整好心态，充实一下自己的宅居生活，我们一定能迎来美丽的春天！
2019年1月29日
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发表于 2020-1-29 23:07:09
发表于 2020-1-29 23:10:16