给窦忠强的一封回信

云淡风清

回信
小窦：        
     你好，谢谢你的关心。最近我的身体真的出了一点问题。前些日子我公公因为脑梗住院，我忙前忙后值班护理，累了一点儿身体马上给个样儿看看，心慌腿软支持不住，马上到医院挂号看心内科，照了一个胸大片，验了一个血。结果出来一看，心脏没毛病，血压、血糖、血脂、胆固醇等一系列指标都在正常值范围。究竟是什么毛病呢？医生怀疑我甲状腺出了问题，昨天我咬牙闭眼又让他们抽出了一管血去做化验，结果要两个星期以后才能出来，好在不是什么要命的病，耐心的等着吧。
     老人们常说：“年轻时人找病，年老时病找人”真有道理。年轻的时候我们都不注意身体健康，仗着自己年轻什么都不在意。记得在滴水成冰的严冬，女生宿舍的人洗完头发马上跑到屋外，让湿漉漉的头发冻住，然后把头发上的冰碴拍打掉，头发马上就干了。半夜去厕所，怕麻烦不穿棉裤，穿着秋裤就往外跑。有一次我上菜地摘菜，回来后脚上、塑料凉鞋上都是泥，压出一盆冰凉的井水去冲脚，一会儿工夫肚子就疼得直不起腰。我还干过更荒唐的事，补过的牙补丁掉了，露出一个小洞，吃饭时老往里边塞东西，但是不疼。正好有去老团部的车，我跟车去团部医院补牙，医院根本没有补牙的设备，医生只会拔牙。他们让我去师部医院或者去罗北县城去补牙，我嫌麻烦，对医生说；“那就拔了吧。”口气轻松得像剪掉头发和剪掉指甲一般。所以不到二十岁的我就轻松的少了一颗牙，现在想想当时怎么那么轻率，对自己那么不负责任。现在我的一颗牙已经松动，晃晃荡荡的吊在那，即使这样我还是舍不得拔掉，从这里可以看出年老人和年轻人的区别来。
      你从网上发过来许多有关养生保健的文章，我都仔仔细细的看过，但是每天身体力行的照着去做的却很少，老是用事情多太忙为自己找借口。退休前规划好，退休后要每天去晨练，学习跳交谊舞和老年迪斯科。但是退休后晨练一天也没去过，晚上看电视连续剧看到很晚，早上起不来，起床后还有很多家务事要做，把锻炼身体的时间挤没了。前几天碰到卖处理书的，十块钱三本。找到一本穴位按摩健康疗法的书，买一本不卖随手又拿了一本唐诗宋词和一本琼瑶文集来凑数。现在每天照书作一些穴位按摩，已经坚持三天了，不知能坚持做多久？
      你现在身体怎么样？看上去瘦瘦的血糖血脂一定不高吧？但是也要注意了，你的事情太多太杂，不要对自己要求太严格，给自己太大的压力，做事情不要追求完美无缺。现在看来身体健康是最重要的，尤其在我们这个年龄段，身体最容易出问题，千万要注意保重。嫂子的身体也很好吧？代我向她问好。

     在报纸上看到一组诗，觉得有意思，现摘抄下来：

有病呻吟
南乡子.记癌症手术九周年
剖腹不是产，只因癌魔乱造反。结肠三期未为晚，死缓。其他零件没感染。九年如电闪，再尝人间冷与暖。屈指细算黄泉路，不远。得偷懒时且偷懒。
渔家傲.记糖尿病
例行体检出报告，结果显示得糖尿。试纸一验仨加号，吓一跳，胰岛功能全无效。从此三餐都服药，控制饮食谨遵照。恰似牲口不添料，肚子叫，节粮度荒又来到。
如梦令.记肝病
B超报告初下，结果肝脏有差。回声欠均匀，纤维颗粒增大。增大，增大，怀疑早期硬化。
忆秦娥.叹膝病
关节炎，困扰双膝步履艰。步履艰，单车难骑，楼梯难攀。人言生膝为下跪，我今不屈已为残。已为残，皇帝不拜，神仙不参。
西江月.赞义齿
而立即遭齿凋，不惑又遇牙折。未老先衰只剩舌，就餐讲话难过；吃饭欺软怕硬，发音不辨福、佛。试镶义齿紧忙活，适应再受折磨。
西江月.风泪眼
少年易欢易悲，可谓感情充沛。老来麻木无所谓，喜怒哀乐全没；偏偏染疾害眼，时时见风落泪，浑如当年忆苦会，只差高呼万岁。
                 问战友们好！
                                              吴淑英
                                             2007、6、2

云淡风清

最近网上许多新帖在讨论健康问题，我找出以前写的类似题材的文章，发表出来凑凑热闹。

王国荣

云淡风清 发表于 2013-7-14 14:30
最近网上许多新帖在讨论健康问题，我找出以前写的类似题材的文章，发表出来凑凑热闹。

   淑英这篇数年前写的信，今日读来仍然令人关切。我们年轻时拼命干活，不懂爱护自己，健康透支。如今年过花甲，多有老病缠身，令人叹息。渐渐步入老年序列的我们，在家园亦可互相交流保健养身心得，大家互相帮助，呵护自己的身体，争取健康快乐多一点。
  淑英多保重！大家多保重！

云淡风清

王国荣 发表于 2013-7-14 15:29
淑英这篇数年前写的信，今日读来仍然令人关切。我们年轻时拼命干活，不懂爱护自己，健康透支。如今年过 ...

谢谢王老师的关注， 昨天有一个帖子说：只有健康是属于自己的，所以我们名山家园的战友都要健健康康，快快乐乐的生活。

吴卫东

喜欢吴淑英信里的几首诗词，从词中可以领略作者对疾病即无奈又幽默乐观的态度。其实我们也应该这样，人到老年疾病找上身是很无奈的事。谁让我们年轻时不知道珍惜身体，保护健康。看现在的年青人，早春乍暖还寒时已经有许多年青姑娘身着薄裙或短裤上街了。她们也许要到我们这般年纪才会后悔。没病时注意保健和锻炼，有病了及时看病；对疾病即要重视又要不怕，保持乐观心态。才是我们这个年龄的人应该做到的。

黄成兴

到了我们这个年龄，是要自己对得起自己了。年轻时无病找病装病，现在怎嘛办呢，身体是自个的谁也左右不了你，就靠自己。生活要简单，心气要轻松，习惯要适度。我的座右铭：勤思、勤动、勤笑。

云淡风清

吴卫东 发表于 2013-7-14 19:20
喜欢吴淑英信里的几首诗词，从词中可以领略作者对疾病即无奈又幽默乐观的态度。其实我们也应该这样，人到老 ...

卫东你说得太对了，年轻人你怎么和他说也没有用，病找上身说什么都晚了。