脊柱侧弯

吴卫东

                                              脊柱侧弯
       腰疼了好几天，往常遇到这种情况几罐子拔下去，第二天便好了。可这次明显不同，特意去社区卫生站让专管按摩的医生治。医生是个小伙子，满头大汗的给我揉了一通；又用罐子在背上拉了一遍，之后，把他那里的几个大罐子都嘬在了我的腰上，拔出了几个黑紫黑紫的印子。满以为这下没问题了，可三天过去了，症状一点没减轻，腰反而越来越疼了。人到这般年纪真不敢逞强了，还是到骨伤医院看看，别有什么毛病？
        医生看了一眼我刚拍的片子，说“脊柱侧弯，骨质增生”。拿着一堆大包小包，中的西的药走出医院大门。脑海里不禁涌现出35年前的一幕，就像吃了破了包装的胶囊药粒。五脏六腑间都是苦涩苦涩的。
       那是1978年的春天，农场里大多数知青虽然还在按部就班的出工，干活。由于不断有身边的哥们儿，姐儿们通过调转，病退，困退，转插当然还有上学等等各种途径离开了农场，大家的心都散了，凉了。连队里没有了朝气蓬勃，热火朝天的场面，宿舍里也少了热闹，少了歌声，就连以前免不了的争执也少了。很多人都在默默的，暗地里发力，千方百计想办法，找门路，八仙过海，各显其能，目的只有一个——回城。
       连队卫生所姜大夫有一天问我“人家都在办病退，你怎么一点动静没有？”我一脸无奈的说“您看我有什么病，咱又没路子”。姜大夫说“我帮你想想办法”。这真是天降贵人哪。其实我那时已经结婚，妻子是北京郊区的农民；是姜大姐看我们两地分居动了恻隐之心。老团部医院的X光室陆XX是八连人，是姜大夫推荐去的；所以姜大姐的面子好使。为了给我开一张“脊柱侧弯，丧失重体力劳动能力”的诊断，陆大夫帮我在X光机前摆出S型拍照。为了逼真，陆大夫让我左挪点，右挪点没少忙乎。几天后我去看片时，陆大夫摇了摇头说“片子不行”。真急人，咱的脊柱怎么就不弯呢？后来还是找了一张别人的片子顶替了事。
       如今手里拿着自己的片子，真的“脊柱侧弯”了。心里真是打翻了五味瓶，什么滋味都有。当年办病退，三样病：脊柱侧弯，高血压，胃溃疡；真对得起组织，如今落实两样了，只有胃还对得起我。
       当年无助，迷茫时得姜大姐无私帮助，至今不能忘怀，常和家人说起。2002年回访名山想去看看姜大姐，不料姜大姐却早早仙去，竟未能见上一面。恨！好人为何不能长寿？愿姜大姐在天国快乐。
正是：当年病退要侧弯，
           摆来摆去不侧弯；
           如今过了花甲年，
           脊柱真的侧了弯。


                                                                2013/7/11

老土豆

读卫东的文章，一时想不起说点啥。
先看病吧，胃口好就好。

名山龙都

老土豆 发表于 2013-7-11 21:14
读卫东的文章，一时想不起说点啥。
先看病吧，胃口好就好。

          有病千万别着急，俗话说的好得病如山倒，去病如抽丝。看透，确诊，是最重要的。
          我腰间盘突出压迫腿神经痛的走不了路，都三个多月了刚见好。这种骨头的毛病是急不得的。
           祝你早日恢复健康！！！

王显庆

  卫东兄：这可真应了那句话“年轻时候人找病，岁数大了病找人”。含泪的调侃呐！
  你的腰疼现在好些了吗？依我看“脊柱侧弯”应该是发育不良造成的，是小孩子的病，60岁的人怎么会呢？骨质增生倒是必然的。我们这个岁数骨质增生人人都有，治疗也没有什么好办法，尤其是腰椎、颈椎。
  有一种理论，说这是人类特有的疾病。说野生的脊椎动物都是4条腿，它们的脊柱在前后腿之间像悬索桥一样垂挂着，受的力基本是拉伸的。而人类直立行走，脊柱受的力是向下挤压的，所以只有人类才有脊椎病。换言之，脊椎动物都是按照四条腿进化来的。从物种进化历史看，人类直立起来不过万年，与脊椎动物数百万上千万年的进化史比较，时间是很短的。也就是说，人类的脊椎其实进化还是不完善的。所以，要改善脊椎病，首要的是要经常拉伸它，医学上叫“牵引”。我发明了一个最简便的拉伸方法，就是常常让自己变成“4条腿”，用膝盖和肘部跪卧在床上或沙发上，让脊柱自由放松，前后左右轻轻晃动，关键是放松，要是叫着劲，晃也没有用。此法每天做他几次，每次5分钟，定有效果。这是土法，但是科学，介绍给你，不妨试试。祝早日康复。
  加上一句给崔静华，上述方法其实对腰间盘突出症也是很有效的。我就是这么治疗腰间盘突出的，以前很严重，近十几年没有去医院看过这病。

hufenlan

        吴卫东的"脊柱侧弯"一帖,使我想起刚回上海时,经常要腰痛,,经人帮忙到医院拍片,读片时说是脊椎侧弯1寸,腰椎肥大,进行性退化,可以停长病假,天哪!我才30多岁,我得上班挣钱.就这样一直干到2010年夏,2011年拍片,腰椎盘突出,骨刺骨质增生,起床时连袜子也没法穿,吃药贴膏药不管用,最后,还是牵引了2个月,才好转.人到了一定年纪,病就找上门来了,那只好多注重点健身保养吧.

吴卫东

老土豆 发表于 2013-7-11 21:14
读卫东的文章，一时想不起说点啥。
先看病吧，胃口好就好。

谢老窦关心，也没大事，估计还是受凉了。主要想起当年办病退有点感想随手写了出来。

吴卫东

名山龙都 发表于 2013-7-11 21:45
有病千万别着急，俗话说的好得病如山倒，去病如抽丝。看透，确诊，是最重要的。
          我 ...

      谢名山龙都关心。大夫说没有大问题，我想过几天可能就没事了。咱们这个年龄难免有点毛病，平时多注意，病了及时看，只要不耽误就好。显庆大哥介绍了一种简单方便 的锻炼方法，对腰间盘突出也很有好处。咱们向显庆大哥学，加强锻炼吧。也祝你早日完全康复。

吴卫东

王显庆 发表于 2013-7-11 21:52
卫东兄：这可真应了那句话“年轻时候人找病，岁数大了病找人”。含泪的调侃呐！
  你的腰疼现在好些了吗 ...

       谢谢显庆大哥教我这么简便易学的锻炼方法，我一定坚持。我的腰怕是着凉了，站着没事，坐一会儿再起来时和弯腰时很疼，不能负重。但愿这种情况不会拖延太长时间。

吴卫东

hufenlan 发表于 2013-7-11 22:14
吴卫东的"脊柱侧弯"一帖,使我想起刚回上海时,经常要腰痛,,经人帮忙到医院拍片,读片时说是脊椎侧弯1 ...

胡芬兰你好：我们这些人毕竟在下乡期间吃过很多苦，受过很多累；那时年轻不知道保护自己，有时再逞逞能。可以说我们现在身上的很多毛病都是那时候坐下的。看了你的帖子知道你30多岁就被腰病困扰，一直坚持工作真是不容易。现在我们退休了，不必再为生计奔忙了。那我们就把保养和健身作为生活的重点吧。谢谢你的关心。

王国荣

卫东请多保重，平时要注意腰部动作宜缓，避免猛然使劲。年过花甲，健康尤其珍贵。遥祝夏安。